如何快速去頭屑 小編教你有效去頭屑妙招

如何快速去頭屑 小編教你有效去頭屑妙招

1、養成良好的飲食習慣，因為頭髮屬鹼性，平時應多攝取鹼性食物，還要忌吃辛辣和刺激性食物，因為這樣會刺激增加頭油及頭皮的形成。

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 2、養成經常洗髮的習慣，要讓頭髮保持乾淨，另外要儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。

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3、因為白醋可去屑，洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，洗完頭後就會發現頭屑少了許多 。

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4、勿將洗髮水直接倒在頭上，因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，應該倒在手中搓起泡之後再搽在頭髮上。

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5、每七日換一隻洗髮水，洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，應該同時買兩支洗髮水交替使用。

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6、早晚梳頭一百下，勿用指甲梳頭，應用指腹輕輕按摩頭皮，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。