30歲女人保養方法 秒殺這些護膚壞習慣
很多人都說，40歲女人的保養最難。皮膚因為老化產生皺紋，但是年齡的增長並非是產生皺紋的惟一因素，生活中的一些不良的習慣動作都可能引起皺紋過早地產生。
很多MM在開會時、看書時、腦袋有點兒暈時都會習慣性地用手撐臉。托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同於皮膚乾燥所導致的細紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護膚品也很難消除。
咀嚼動作可以強健咬肌、顳肌，長期單側咀嚼會造成一側肌肉發達豐滿，而另一側肌肉萎縮，最終導致面部不對稱，還可能使嘴角出現細紋。
暴露了一天的皮膚表面堆滿了油脂、灰塵和化妝品，如果清洗不徹底，就會使皮膚呼吸受阻、新陳代謝不能正常進行，而且也給細菌繁殖提供了條件。使皮膚加速老化和皺紋出現。
長時間俯側臥位睡眠，壓迫面部皮膚、肌肉，會造成血液迴圈受阻，導致面部浮腫，並可形成皮膚壓迫性皺褶。
過於豐富的面部表情也會導致皺紋的出現，由於面部表情肌的頻繁收縮、舒展、牽拉皮膚運動，最終形成習慣性的皺紋，比如大笑形成的魚尾紋、皺眉形成的川字紋、抬眉形成的抬頭紋等。
很多MM嫌擦防曬霜麻煩，所以出門總不喜歡擦防曬，但紫外線的暴曬，會加速肌膚的老化，導致皺紋的出現。
很多MM為了減肥，飲食一般都是素食，對於肉類、魚類很少碰，素食雖然會讓身體苗條，但肉類、魚類中含有豐富的膠原蛋白，身體缺乏足夠的膠原蛋白，肌膚衰老也會加速，皺紋自然也來光臨了。
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