很多人都說， 40歲女人的保養最難。 皮膚因為老化產生皺紋， 但是年齡的增長並非是產生皺紋的惟一因素， 生活中的一些不良的習慣動作都可能引起皺紋過早地產生。
很多MM在開會時、看書時、腦袋有點兒暈時都會習慣性地用手撐臉。 托腮時， 手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯， 很容易出現皺紋。 最可怕的是， 這個動作一旦造成皺紋， 可就是永久性的， 不同於皮膚乾燥所導致的細紋、幼紋。 也就是說， 這種皺紋用多貴的護膚品也很難消除。
咀嚼動作可以強健咬肌、顳肌， 長期單側咀嚼會造成一側肌肉發達豐滿， 而另一側肌肉萎縮， 最終導致面部不對稱， 還可能使嘴角出現細紋。
暴露了一天的皮膚表面堆滿了油脂、灰塵和化妝品， 如果清洗不徹底， 就會使皮膚呼吸受阻、新陳代謝不能正常進行， 而且也給細菌繁殖提供了條件。 使皮膚加速老化和皺紋出現。
長時間俯側臥位睡眠， 壓迫面部皮膚、肌肉， 會造成血液迴圈受阻， 導致面部浮腫， 並可形成皮膚壓迫性皺褶。
過於豐富的面部表情也會導致皺紋的出現， 由於面部表情肌的頻繁收縮、舒展、牽拉皮膚運動， 最終形成習慣性的皺紋， 比如大笑形成的魚尾紋、皺眉形成的川字紋、抬眉形成的抬頭紋等。
很多MM嫌擦防曬霜麻煩，所以出門總不喜歡擦防曬，但紫外線的暴曬，會加速肌膚的老化，導致皺紋的出現。
很多MM為了減肥，飲食一般都是素食，對於肉類、魚類很少碰，素食雖然會讓身體苗條，但肉類、魚類中含有豐富的膠原蛋白，身體缺乏足夠的膠原蛋白，肌膚衰老也會加速，皺紋自然也來光臨了。
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‖40歲女人的保養POINT ：經常曬太陽
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