小喬林志玲全身美容之道

《赤壁》的熱映讓林志玲再次成為媒體注目的焦點之一，扮演三國時代的絕色美女小喬，自然要求演員要有好的外部形象。作為臺灣名模，林志玲一直頗受追捧，那麼林志玲是如何讓自己保持美麗的呢？

平時有哪些保養習慣？

林志玲：我一直認為“沒有醜女人，只有懶女人”，抓住空隙做些簡單運動花不了太多工夫，但要持之以恆。像我就會堅持踩登山車，還有游泳。要讓皮膚自由的呼吸，不要在很年輕時就使用太重的保養品，平常搽保養品時加入一些按摩的手勢，可以緊實肌膚。我最喜愛各式的精油、牛奶泡澡，還曾經倒了一整瓶鮮乳在浴缸裡泡，泡完後媽媽一直說有牛奶的怪味，但我覺得好香！另外保持一份好心情也很關鍵。

為保持身材，你平時鍛煉嗎？

林志玲：我相信“輕量運動，持之以恆。”不一定就要到健身房，我每天在家都會踩登山車。而且，我自己也自創了一個提腿運動，站著提腿，每天15分鐘。當然現在比較流行的瑜伽、跳舞，走路、慢跑，踏單車都是收緊腿部肌肉的理想運動。

保養小竅門
面對應接不暇的派對場合，你有什麼急救保養小竅門嗎？

林志玲:我會保持舒暢的心情，及時作好皮膚的保養。