肌膚“斷食”不懂不要亂嘗試

分類＼美容＼護膚
時間＼2016-03-18

身體定期做斷食，是為了更好排除身體的毒素，有利於新的能源的補充吸收。肌膚時候是否也需要“斷食”呢?斷食就是素面朝天什麼護膚品都不塗抹嗎?肌膚斷食時候和具體怎樣進行，都是非常講究的。一起來看看吧!

為什麼要進行“肌斷食”呢?

第一，因為長期給肌膚塗保養品就像人吃飯一樣，吃多了就會撐，肌膚的表現就是對任何護膚品都不吸收，毛孔變得粗大，黑頭粉刺齊來，膚色也沒有以前有光澤，仿佛上了一層鐵銹一樣，其實就是肌膚上有了一層氧化層，既阻止了護膚品養護成分的吸收，更因為老化皮脂未能及時代謝，堵塞毛孔，導致痘痘滋生，更因為接觸空氣氧化造成了黑頭。

第二，我們生活的環境已經大不如以前，污染一天比一天嚴重，肌膚毛孔很容易受到污染物的侵襲，所以隔一段時間好好清理肌膚，讓它稍作休息，比起長期超負荷地“喂”保養品的方式好。這就好比一個人長期處於鴨梨山大的環境裡工作，如果適時去旅行調整心情，回來後工作的效率也會變得更高。

第三，“肌斷食”是很好的懶人護膚法，符合現在的廣大都市人的生活習慣，仔細想想吧!每天工作回家後已經累得不行，但是為了保持良好的形象，不得不花時間在維護面子工程上，“肌斷食”的出現剛好滿足大家偷懶的心理，讓自己和肌膚都能得到適當的休息。

“肌斷食”不等於肌膚裸奔，人性化“肌斷食”，是指除了清潔、保濕、防曬之外，不進行一切功能性保養，如美白、抗皺、去角質等，而化妝則更是徹底省略，以免堵塞毛孔，加重肌膚負擔!清潔、保濕、防曬這基礎三步驟也最好選擇刺激性低、安全性較高的藥妝產品。

還有一點值得提醒的是：眼部肌膚不要進行肌斷食，因為，即使你宅在家，眼睛也一直沒有閑著，可能眼部肌膚的負擔比上班時還重!

1、肌膚突然間容易發炎、過敏

2、換季或者旅行後肌膚會難以適應而常發敏感

3、去角質後，肌膚對產品的吸收力沒有改觀

4、每日都塗過於濃厚營養的護膚品

5、做再多的保濕，水油依然嚴重不平衡

6、長年使用一種保養模式

請將以上情況和你目前的肌膚狀態對號入座，符合的情況越多，證明你的肌膚該到“減肥”的