40歲不老男神團顏值爆表 他們都是如何保養的?
近日,林志穎在網上分享了與謝霆鋒、任賢齊、吳奇隆的合照,男神們個個都顏值爆表,簡直就是逆生長啊,這麼多年基本都沒有什麼變化,到底是如何保養的啊,真是讓人羡慕嫉妒啊!其實男士跟女士一樣都需要保養,“面子”問題是非常重要的,學會保養完全可以跟他們一樣,小編告訴大家男人該如何保養臉部皮膚。
少抽煙喝酒
經常抽煙喝酒的男士們要注意,抽煙喝酒不僅對身體不好,而且會使皮膚暗淡,油光分泌旺盛,容易引發痘痘問題。想要讓自己保持年輕的肌膚狀態,就要少抽煙喝酒,養成良好的生活習慣。平常要做好面部清潔,早晚都要用潔面產品清潔面部,基礎的護膚品要用,大家可以選擇控油效果的產品,肌膚看起來乾爽才不會給人邋遢的感覺。
眼部保養很重要
眼部是最容易透露年齡的地方,特別是男士,很多人沒有護理眼部的習慣,所以眼周很多魚尾紋,看起來就容易顯老。不要以為眼霜是女人才用的,男人一樣也需要。選擇男士專用的眼霜產品,每天睡覺之前塗抹在眼周,一直堅持,你看起來就會比同齡人要年輕很多,秘訣已經告訴你們了,如果不做那小編也沒有辦法了。
保持充足的睡眠
經常熬夜的男士們要注意了,熬夜對肌膚的傷害非常大,長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈,而且皮膚還會容易乾燥,並且衰老的速度也會加快。想要皮膚年輕,保持充足的睡眠是不可少的。
堅持鍛煉
現在很多男士每天白天忙工作,晚上回家忙打遊戲或者看電視,基本上就是坐著不動,有時候幾個月都不運動,這樣不僅容易肥胖,而且也容易老的快。適當的運動能緩解壓力,還可以加速身體血液迴圈,讓人看起來氣色非常好而且狀態也會年輕很多。運動和不運動的人看起來真的差很多,所以大家不要懶了,都動起來吧。