李冰冰教你護理水潤肌

冬日氣候枯燥且低溫，肌膚簡單出現緊繃、乾裂、敏感、不明沉等症狀護膚的各個環節都需要嚴陣以待，才幹堅持滑嫩水潤的肌 ……

冬日氣候枯燥且低溫，肌膚簡單出現緊繃、乾裂、敏感、不明沉等症狀。護膚的各個環節都需要嚴陣以待，才幹堅持滑嫩水潤的肌膚。今天就讓李冰冰來傳授內補外養的護膚竅門。

為肌膚減負，素淨的面孔更增加親和力

演員天天拍戲，厚厚的粉妝會梗塞毛孔，對肌膚是繁重的擔負。即使是一般OL，出汗、濃妝再加上環境污染，肌膚所承當的壓力也不小，所以秋冬讓肌膚減負是首要工作。

關於我來說，美容方法中最主要的是要潔面，每日早晚仔細洗臉，能清除掉皮膚表層多餘的皮脂和代謝物，讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層。然後輕輕地拍些柔膚水讓肌膚到達水油平衡，之後再運用的日霜或晚霜更好地被皮膚接收。高度滋養的精髓露則要視狀況而定，並非一定要全臉都運用。

很多人問過我是不是需要經常去美容院護理，大家都應當知道，演員的時間很沒有保證。所以關於我來說，爭取每天都能做一個面膜就十分必要了。一年365天，最少340天我都會堅持敷面膜，一張清新、素淨又水潤的臉龐是很有親和力的。

運動讓肌膚愈加精力充沛

除了跑步打網球之外，你可以嘗試