紫蘇子粳米粥的製作方法如下
將紫蘇子炒爆花,苦杏仁去皮、尖,生薑搗爛,粳米淘洗淨。先把紫蘇子、苦杏仁搗碎與生薑混合,待粳米煮至七成熟時插入,再略煮一會兒,至熟爛成粥時加冰糖少許。
紫蘇子味辛,性溫,善解表散寒理氣,對氣喘咳嗽有必定作用;杏仁味苦,性溫,可祛痰止咳平喘;生薑味辛,可解表散寒。中醫認為三者一起使用可起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。
原料:銀杏(白果)15克、甜杏仁30克、豬肺一隻(300克左右)、黃酒、鹽適量
制法:將白果去殼、衣,打碎,甜杏仁洗淨打碎,與白果放在一起,加黃酒濕潤備用。豬肺洗淨後,將白果仁、甜杏仁塞入氣管內,將氣管紮緊,放入沙鍋,加黃酒、鹽,燉至熟爛,切片食用,逐日2~3次,可供6次食用