四大天然養生食物 能有效緩解腳臭煩惱

導語:夏天就快要到了，相信有很多人開始擔心腳臭該怎麼穿涼鞋了，特別是男生，容易有腳臭的毛病。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。

四大天然養生食物 能有效緩解腳臭煩惱

為了緩解這種尷尬不僅要每天進行泡腳和清洗襪子，鞋子也要防止通風處，另外中醫還有通過飲食調理的方法緩解腳臭的尷尬。

蘿蔔熬水

有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

四大天然養生食物 能有效緩解腳臭煩惱

冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

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米醋

洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

四大天然養生食物 能有效緩解腳臭煩惱

鹽姜水

熱水中放適量鹽和數片薑，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。