電腦族如何護膚 這五點一定要注意

電腦族如何護膚？每天在電腦前工作，皮膚變得越來越乾燥沒有光澤，該怎麼辦呢？其實很多妹子都有這樣的疑問，所以今天小編來跟大家分享一些護膚方法，想要恢復好肌膚，下面五點一點要注意。

一、防曬

不要以為在辦公室就不用防曬了，雖然在室內但是紫外線還是會照射進來，特別是坐床邊的美眉一定要做好防曬，長期不擦防曬可是會加速衰老的哦。

二、保濕

辦公室開空調皮膚容易乾燥，大家應該在辦公室裡備一瓶保濕噴霧，皮膚乾的時候噴一下，皮膚可以得到很好的舒緩。

三、多喝水

在乾燥環境下工作一定要多喝水，下午的時候還可以泡一杯花茶，既能提神又能起到美容的功效。像玫瑰花茶、菊花茶、綠茶和紅茶都有很好的抗氧化和養顏作用。

四、清潔

在電腦前坐了一天，臉上沾了很多的灰塵，回到家一定要好好做清潔。塗抹了防曬和隔離的要用卸妝水卸掉，然後再用洗面乳進行清洗，這樣才乾淨。

五、營養要均衡

經常上網的人平常要多吃蔬菜和水果，補充維生素。經常熬夜，皮膚乾燥無光澤的還要多吃堅果，裡面含有豐富的維生素E，可以起到滋潤皮膚的效果，讓肌膚恢復彈性。