怎麼樣瘦臉效果最好 八個小妙招讓你擁有天然V字小臉
1.手指敲打法
用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激，從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得緊實，每天連續做15次左右。
2.聽音樂
長時間聽重低音的音樂也會對臉部有影響哦，因為這種音樂會使你的交感神經處於緊張狀態，使你無法放鬆，這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響，非常不利於瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂吧。
3.臉部按摩
用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。
4.淋浴瘦臉
這個就比較簡單了，也許有也MM用這個方法瘦身豐胸過，不過瘦臉也是可以用淋浴的哦，在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達到瘦臉的目的。
5.單肩包
不要背過重的包包，尤其是單肩包，不但會讓你的肩膀形狀變形還會不利於瘦臉哦，因為人一旦負重的話，就容易咬緊牙齒，這樣就會造成臉部肌肉的緊張，轉而變成“肌肉臉”。
6.面膜
7.睡眠
晚上睡覺的時候要絕對保證品質，絕對不能開燈睡覺哦，因為長期處於光亮的狀態下的話，身體會產生出緊張感，從而導致你的臉部變的水腫，第二天起來你會嚇一跳的，所以最好不要開燈，而且這樣還能更好的保證你的睡眠品質。
8.飲食
飲食一定要健康，均衡的攝取營養，在飲食、按摩、運動等方法下，臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。
按摩瘦臉:
城市人生活壓力大，加上睡眠不足，後遺症便會即時反映在面上，騙不了人！每晚潔面後，或上妝前發現面部浮腫，可以依照以下步驟，按摩面部約十分鐘，浮腫即時消失，瘦臉就是這麼簡單，也可以為面部排走毒素，讓肌膚回復透亮。
Step 2將按摩油由內向外塗勻，頸和眼周搽少許
Step 3以四指指尖按壓，由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉，力度不需太大
Step 4用前掌由下至上按摩頸部，重複十五至二十次
Step 5以指尖由鼻頭推至眉心數下，再由眉心滑動至太陽穴數次，按壓約三秒
Step 6無名指指尖按壓眼頭三秒，從眼頭滑動至眼尾，再返回，來回五至六次
Step 7無名指指尖以打圈的方式，由眉頭按摩至太陽穴，並按壓三秒，舒緩眼腫
Step 8以拇指與食指之間的虎口位從鼻側打橫推至耳邊，重複六至八次
Step 9將中指及無名指沿唇邊滑動至人中，再打橫滑動至耳邊，按摩耳珠後的穴位，重複六至八次
Step 10以四指指尖貼著表情紋，向耳邊由內至外拉提及滑動，重複三至五次
Step 11掌心緊貼下巴，沿著腮位往耳邊拉提及滑動，並按壓耳對下的頸部穴位，重複六至八次
Step 12再次以四指指尖提升頸部肌膚，重複六至八次
最後，按摩腮位至鎖骨位置，重複六至八次，將毒素從面部帶走