盤點肱二頭肌和肱三頭肌哪個重要 究竟哪個擁有實際意義？

讓一個不練健身的人秀身材，他多半會隆起肱二頭肌上的小疙瘩，讓一個經常健身的人秀身材，他可能就會側向你伸直胳膊展示肱三頭肌，因為肱三頭肌比肱二頭肌大呀，雖然一般人都是前面比較發達。 (上臂，彎曲內側是肱二，反面是肱三，這兩張圖的位置你能發現肱三占了好大的面積） 肱三為什麼比肱二大呢？我那天看動物世界突發奇想，會不會是這個原因呢？人類在直立行走前，還是四肢著地，前肢要支撐身體，用到的主要是“推”的力量，所以主管這部分的肱三頭肌會比較發達，後來身體越站越直，“推”用得少了，用上肢“提”東西的動作增多，所以肱二就發達一些。從動物角度看，肱三具備更加強壯的潛力，但究竟誰更發達，和生活方式有關。由此，如果整天坐在電腦前，主管緩衝作用的屁股上的肥肉會更發達一些吧。

經常加班的會不會像駱駝一樣耐饑餓？看身材，就能大概知道是什麼生活方式了。當然啦，肱三發達的人不意味著他經常四肢著地啊。 被達爾文遺傳進化學說推翻的拉馬克“用進廢退”學說，在短期來看，還是有一定道理的。 達爾文的自然選擇，放在當今人類社會，也削弱了很多自然選擇成分，介入了社會選擇成分，當然啦，如果把社會法律文化等當作自然環境的一部分，適者生存依然適用。 

打架也就是所謂的拳擊，對全身的肌肉都有要求。首先是胸肌，當你的胸肌強大時，你可以臥推很大的重量，這樣你的重拳也會很重。其次是背闊肌，當你的背闊肌強大時，你的整個人會變得寬大，無論從抗擊打能力還是擺拳的範圍都是很有幫助的。最後，就是腹肌，核心力量的強大，能夠幫你防禦來自打腹部的攻擊，還有就是能夠把你整個身體串聯在一起。所以，肱二頭肌和肱三頭肌反而並不是最重要的。