用勺子瘦臉你會嗎？ 6步還你一個又小又上鏡的俏臉蛋
相信想要獲得又小又上鏡的俏臉蛋， 是很多M M都很憧憬的事，如何才能真正達到這一步呢？其實只要擁有一把小勺子就可以摘定， 它能讓你的臉部瞬間變小， 膚質也會變得更加晶瑩剔透。下面，一起來看看這套勺子瘦臉法。
工具/原料勺子（1把）
步驟/方法
step1.握住勺柄.用手腕的力量輕輕拍打臉部肌膚，力度以達到皮膚深處為佳，這樣能夠喚醒臉部肌肉的活力，為接下來的動作提前熱身。
step2 用勺背較較貼緊臉部肌膚，在全臉輕柔地桉壓，這—步能夠很好的促進臉部新陳代謝。
經典勺子瘦臉法，苗條你的臉
step3. 將勺根抵在眉間，利用食指的力量向下推進,然後用同樣的方法由眼下向額骨處按壓推進，這一歩可以充分剌激臉部的穴位， 利於氣血循環。
step4. 用勺背不停地滾壓顴骨至臉頰處， 這一步能夠讓肌肉放鬆，促進淋巴排毒，同時 還能美化臉部的線條。
step5. 利用勺背在顴骨和臉頰處做曲線形的按摩,這一步能打通閉塞的經絡,提高臉部新陳代謝的能力。
step6. 輕輕抖動勺子,在臉頰上按摩, 抖動的目的的是為了剌激臉部肌肉，促進血液迴圈，整套按摩完畢，照照鏡了，就會犮現臉 確實變小了不少。
注意事項
在練習動作1的時候，注意只需拍打臉部有肉的地方即可，像顴骨、額頭處這些有骨頭的地方需要避幵。因為動作2較輕柔，因 此不需避開有骨頭的地方，尤其適合在骨頭處或者肌膚較薄的地方使用。在練習前，一定將勺子洗乾淨，臉上做好基礎護理。
其他瘦臉方法：
快速瘦臉招一：1天瘦臉法
瘦臉絕非是一朝一夕就能完成的事情，最快速有效的瘦臉方法也要長期堅持才會有效果，那麼什麼方法可以瘦臉？只要每天做到下面三個步驟，就能有效瘦臉。
1、早上給臉部降溫早上洗臉的時候選擇清涼型的潔面產品，洗完臉後用冷水敷臉一分鐘左右，然後使用收縮水緊致膚，尤其在眼睛部位擦一些緊致眼霜，按摩一下。
2、中午放鬆肌肉中午可以利用一點時間來鍛煉臉部的肌肉，怎麼鍛煉呢？其實只要對著鏡子做鬼臉就可以了，也可以發“啊”、“喔”、“一”、“奧”等音，這樣也能達到修飾臉部線條的目的。
3、晚上臉部減肥操晚上睡覺之前做一下臉部減肥操，用手的中指和無名指指腹，從額頭位置邊揉邊向太陽穴推一下，或者用中指和無名指交替按一下鼻翼兩側位置，想除雙下巴的人可以抬起下巴，用手由上到下輕撫下頜到頸部。
快速瘦臉招二：飲食瘦臉法
1、多吃芹菜芹菜含鐵量很高，可以補充血液損失，多吃能避免皮膚乾燥，蒼白，另外吃芹菜還能促進口腔活動，對瘦臉很有好處，生吃或者熟吃都可以。
2、注意健康飲食
3、多喝綠茶
綠茶很多人，尤其是女孩子都不怎麼喜歡喝茶，其實綠茶可以防輻射、抗氧化，最主要的是還可以排水，但是一定要喝自己沖泡的而不是加了糖和香料的茶飲料
4、每天早上喝一杯蜂蜜水
蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一杯蜂蜜水能有效治療和預防便秘問題，是減肥排毒的優良食物，而且對消除臉部水腫也能起到很重要的作用。
快速瘦臉招三：運動瘦臉法
1、90度抬腿運動
2、鋼勺瘦臉法
鋼勺瘦臉選一個邊緣圓潤的勺子放在冰箱裡冷藏一個小時左右，拿出來後沿著臉部的輪廓來回刮，這樣能有效瘦臉，如果加一些橄欖油，效果更好。
3、舌尖運動瘦臉法
舌尖運動嘴巴閉上，用舌尖在嘴巴裡面由左右上下，按順時針順序刺激嘴唇內側的穴位，至少轉三次以上。這個動作不僅可以刺激嘴唇內部肌肉，還能有效消除法令紋。