安以軒陳喬恩友盡謠言 臺灣女生減肥方法身材凹凸

安以軒陳喬恩友盡的說法被打臉，兩人表示友誼的巨輪一直都在！做為經常在內地拍戲的安以軒和陳喬恩，兩人都有著姣好的身材，讓人疑惑難道臺灣女生的身材都是這麼好的嗎？臺灣女生減肥方法大公開！兩個妙招就能讓你身材凹凸。

1、喝蔬果汁

大家都知道臺灣盛產水果，走到街上也有種類繁多的水果供大家購買，所以臺灣女生平時逛街都會喝蔬果汁。將新鮮的水果混合後，原汁原味的榨汁飲用，營養價值爆表！而且搭配好的話，還有很不錯的減肥效果！例如青瓜+檸檬；蘋果+木瓜；雪梨+蘆薈，都是很好的選擇。

2、跑步

在臺灣經常可以看到街上有人夜跑，而且居民周邊的運動場也是人滿為患。運動健身是大眾化的選擇，對於跑步完全不需要具備什麼東西，只要一雙運動鞋，就能開始你的減肥之旅！