圖解5分鐘按摩瘦臉 消除早起午後面部浮腫

1、首先疏通面部淋巴

將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作6次。

2、消除法令線

接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重複動作6次。

3、提升臉部線條

由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。

4、消滅雙下巴

頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。

5、緩解臉部浮腫

以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重複動作5次。

6、撫平臉部皺紋

接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次。

7、刺激穴位

以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重複動作5次。

8、收尾平緩臉部

雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重複3次。