睡前洗頭好嗎？如何洗頭才是正確的方法

現在的年輕人洗頭的時間總是越來越晚，因為加班、聚會、玩很多人都會選擇在睡前才洗頭，但是那麼晚上洗頭好嗎?

晚上洗頭好嗎

如果可以有足夠的時間，等待頭髮完全幹透了之後，再入睡的話，問題也不大，但是往往很多的人，是過了晚上的10點之後洗頭，洗完之後，人累的直犯困，經常還沒等頭髮幹透就已經睡著了。

這種情況下，老一輩的人都說這樣到老的時候，就會發現當初這樣做的後果了，因為會造成頭痛的症狀，其實這種說法並不單單只是老一輩人嚇唬我們的話而已，經過現代科學的研究證實了這種說話。

不要晚洗頭

如果實在是只能晚上有時間洗頭的話，那麼要儘量在早點的時間裡先洗好頭，然後再加班工作或忙碌其他的事情。

利用電吹風

另外，要充分利用電吹風，一般用電吹風把頭髮表面的水分吹幹，就可以讓頭髮幹得更快，當然如果是急著睡覺的話，可以直接用電吹風把頭髮吹到幹為止。

保證頭髮幹透

一般頭髮不太長的女性，20分鐘也就可以吹幹了。確認頭髮幹透了之後再睡覺可以保證自身的身體健康。

以上就是洗頭的正確方法，晚上洗頭其實也是可以的啦！但是儘量早點洗頭，或者保證頭髮幹了再去睡覺。