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睡前洗頭好嗎?如何洗頭才是正確的方法

現在的年輕人洗頭的時間總是越來越晚, 因為加班、聚會、玩很多人都會選擇在睡前才洗頭, 但是那麼晚上洗頭好嗎?

晚上洗頭好嗎

如果可以有足夠的時間, 等待頭髮完全幹透了之後, 再入睡的話, 問題也不大, 但是往往很多的人, 是過了晚上的10點之後洗頭, 洗完之後, 人累的直犯困, 經常還沒等頭髮幹透就已經睡著了。

這種情況下, 老一輩的人都說這樣到老的時候, 就會發現當初這樣做的後果了, 因為會造成頭痛的症狀, 其實這種說法並不單單只是老一輩人嚇唬我們的話而已, 經過現代科學的研究證實了這種說話。

不要晚洗頭

不要晚洗頭

如果實在是只能晚上有時間洗頭的話, 那麼要儘量在早點的時間裡先洗好頭, 然後再加班工作或忙碌其他的事情。

利用電吹風

利用電吹風

另外, 要充分利用電吹風, 一般用電吹風把頭髮表面的水分吹幹, 就可以讓頭髮幹得更快, 當然如果是急著睡覺的話, 可以直接用電吹風把頭髮吹到幹為止。

保證頭髮幹透

保證頭髮幹透

一般頭髮不太長的女性, 20分鐘也就可以吹幹了。 確認頭髮幹透了之後再睡覺可以保證自身的身體健康。

以上就是洗頭的正確方法, 晚上洗頭其實也是可以的啦!但是儘量早點洗頭, 或者保證頭髮幹了再去睡覺。

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