如何讓頭髮長的快一點呢？

雖然短髮非常的流行時尚，但是對於髮型真的而是適合自己的才是最美的，很多人還是比較的喜歡長髮，然而有些妹紙的頭髮就長的很慢，那麼怎樣才能讓頭髮長得快呢?下面一起來瞭解吧。

勤梳理法

1、勤梳理法：

頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮哦，不要用尼龍梳子梳理， 尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激;

淘米水洗髮

2、淘米水洗髮：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長;

保持良好的飲食習慣

3、保持良好的飲食習慣：

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;

想要頭髮長的快一些，頭髮護理是少不了的，還是養成良好的飲食習慣也是不可少喲，希望以上的法子對你有幫助喲。