經期如何豐胸 3款豐胸食譜吃出D奶罩杯

一、紅棗桂圓湯

所需材料：紅棗、桂圓、紅糖

1、將紅棗洗乾淨，用小刀在上面劃一個十字，不要劃的太深，這樣是為了讓紅棗的營養更好的煮開；

2、然後將桂圓剝殼，將裡面的果肉放進碗裡面備用，剝的時候有技巧，用小錘子一個個敲開更好剝；

3、然後將準備好的紅棗和桂圓放進鍋裡，加入適量的水，煮開後，再放入紅糖，一起熬制半個10分鐘即可食用。

二、蓮子紅棗湯

所需材料：幹蓮子、紅棗、冰糖。

做法：

1、首先將蓮子放進水裡浸泡2個小時左右，目的是為了更好煮開；

2、然後將紅棗洗乾淨，將它和蓮子一起放入鍋內，倒入適量的水，先用大火燒開；

3、最後放入冰糖，再改為小火熬10分鐘左右即可食用。

三、紅棗雞蛋茶

所需材料：紅棗，雞蛋1個

做法：

1、首先將紅棗洗乾淨，然後放進鍋內，倒入適量的水，煮成濃汁後即可；

2、再在濃汁裡面打入一個雞蛋，煮開之後，改為小火再熬10分鐘即可食用，兩者都是豐胸聖品，經期早晚喝一碗，豐胸效果倍兒棒。