怎麼瘦臉最快 5個瘦臉方法刷掉大餅臉

經期瘦臉

經期不僅是最佳減肥時期，也是最佳瘦臉時期，經期間只要稍微在臉部上做一些按摩動作，就能看到非常明顯的瘦臉效果，按摩方法也很簡單，你只要順著你的鼻翼到顴骨，輕輕的按摩20次就行。

柿子強效瘦臉水果

你是不是很喜歡吃甜食，想要吃甜食又不胖臉的話，小編為你推薦柿子，柿子裡面含有大量的維生素C，這種物質不僅能滿足身體需要，而且還能加速腸胃蠕動，幫你把臉部多餘的毒素排出體外，從而達到瘦臉效果。

對著鏡子做運動

瘦臉跟減肥一樣，一定要堅持，所以最好的瘦臉方法，就是把瘦臉運動融入到生活中去，只要每天對著鏡子發出a o e i u 的聲音就行，每發出一個音，只要堅持5秒鐘就行，一個月後，不僅臉瘦了，而且臉部也變得立體許多。

多吃流質食物

你是不是天真的認為嚼口香糖能瘦臉，NO，大錯特多，這樣不會瘦臉只會胖臉，想要瘦臉，絕對不能吃很硬的食物，要多吃流質食物，這樣才不會導致臉部肌肉肥大！

喝黑咖啡瘦臉

黑咖啡可是明星們的瘦臉絕招，基本上她們都會在早上起來喝一杯喝咖啡，為什麼呢？因為它能很快幫你把臉部水腫排出體外，臉部浮腫很快就會消失，這樣就達到瘦臉效果啦