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怎麼瘦臉最快 5個瘦臉方法刷掉大餅臉


經期瘦臉

經期不僅是最佳減肥時期, 也是最佳瘦臉時期, 經期間只要稍微在臉部上做一些按摩動作, 就能看到非常明顯的瘦臉效果,

按摩方法也很簡單, 你只要順著你的鼻翼到顴骨, 輕輕的按摩20次就行。

柿子強效瘦臉水果

你是不是很喜歡吃甜食, 想要吃甜食又不胖臉的話, 小編為你推薦柿子, 柿子裡面含有大量的維生素C, 這種物質不僅能滿足身體需要, 而且還能加速腸胃蠕動, 幫你把臉部多餘的毒素排出體外, 從而達到瘦臉效果。

對著鏡子做運動

瘦臉跟減肥一樣, 一定要堅持, 所以最好的瘦臉方法, 就是把瘦臉運動融入到生活中去, 只要每天對著鏡子發出a o e i u 的聲音就行, 每發出一個音, 只要堅持5秒鐘就行, 一個月後, 不僅臉瘦了, 而且臉部也變得立體許多。

多吃流質食物

你是不是天真的認為嚼口香糖能瘦臉, NO, 大錯特多, 這樣不會瘦臉只會胖臉,

想要瘦臉, 絕對不能吃很硬的食物, 要多吃流質食物, 這樣才不會導致臉部肌肉肥大!

喝黑咖啡瘦臉

黑咖啡可是明星們的瘦臉絕招, 基本上她們都會在早上起來喝一杯喝咖啡, 為什麼呢?因為它能很快幫你把臉部水腫排出體外, 臉部浮腫很快就會消失, 這樣就達到瘦臉效果啦

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