頭髮稀少怎麼辦 獻上增發小妙招

有些人頭髮天生稀少，頭髮稀少連髮型都很難搞，那麼有什麼法子可以增發，下面小編就來告訴你幾招，一起來看看吧。

頭髮稀少怎麼辦

淘米水洗髮

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長。

頭髮稀少怎麼增加發量

保持良好的飲食習慣

頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

如何改善頭髮稀少問題

多進行頭部按摩

日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。

頭髮稀少可以通過外部因素進行增發，以上的土法子都是非常的有效喲，不妨可以試一試哦。