頭髮稀少怎麼辦好？

誰不想擁有一頭濃密柔順的秀髮呢？然而並非每個人都能如願以償，隨著生活水準的提高，壓力也隨之加大了，很多人就掉頭發很厲害，那麼頭髮稀少怎麼辦呢？小編這就為你支招。

頭髮稀少怎麼辦好？

1、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭髮的自然生長，否則過度熬夜會影響頭髮正常生長。在睡覺時最好用茶葉枕頭，有助於頭髮健康生長。

2、頭髮稀疏與頭部血液迴圈不暢有關，因此要經常用梳子梳頭，梳頭時動作要輕柔，如果是卷髮更要慢慢的梳。梳子要選擇木質的比較好，通過梳頭，能有效地改善頭部血液迴圈，促進頭髮生長。

3、經常按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭髮生長，頭皮敏感神經遍佈，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕鬆，還對頭髮根部做了很好的保養。