健康減肥真的很重要 陳意涵鄭爽減肥前後相差大

鄭爽

鄭爽減肥之前還是相當不錯滴，滿滿的都是少女感，後來採用簡單粗暴的斷食減肥法之後，整個臉部凹陷，有點慘不忍睹，

對於節食這一點，她真的很執著，就連連搭檔井柏然都說跟鄭爽拍戲這麼久，從來沒見她吃過東西。

好不容易出去逛街，人家妹紙都是吃吃吃，可是沒見過鄭爽碰任何食物，只喝了一瓶營養快線，小編我也是醉了，難道她真的吃空氣當飽？

陳意涵

你看看人家陳意涵，人生字典裡面從來沒有節食兩個字，但是仔細發現，人家曬的都是健康食物，比如優酪乳和水果，不僅不會長肉，而且還非常的有營養呢！

雖然陳意涵私下是吃貨一枚，但是極愛運動，什麼羽毛球、跑步、馬拉松都輕鬆搞定，真的是運動元氣沒少女呢！怪不年過30，滿臉都是膠原蛋白哦！