春季吃什麼容易長胖 小心4種高熱量食物肥死你

春季吃什麼容易長胖：巧克力

小小的100克巧克力，熱量就高達600卡左右，真的是名副其實的發胖食物，加上裡面的超高脂肪含量，絕對是身材殺手，而且經常吃巧克力的話，會嚴重影響正常的消化和腸胃蠕動，所以妹紙們還是要少吃為妙。

春季吃什麼容易長胖：花生醬

你是不是喜歡在吃麵包片的時候，塗上一層厚厚的花生醬，本來是不會發胖，就那麼一層花生醬，就高達200卡的熱量，相當於一碗白飯呢！這不肥死才怪哦！

春季吃什麼容易長胖：薯條

100克的薯條有多少熱量呢？足足550卡哦！聽到了是不是快嚇死人了，而且薯條不僅熱量高，而且還有多種的發胖物質，比如碳水化合物、脂肪等等，絕對是垃圾食物中的戰鬥機。

春季吃什麼容易長胖：全麥蘇打餅

就那麼一小片的全麥蘇打餅乾，熱量就有500卡，實在是夠驚人，貌似看起來是非常健康的食物，其實它在被製作的過程中，加入了大量的油脂，這些被攝入人體之後，極易發胖。