美女陳妍希的瘦臉方法 4個瘦臉秘訣不看會後悔

冷熱交替敷臉

陳妍希說自己每天早上都會先用熱水敷一遍的臉，然後再用冷水敷，如此重複20次，不僅能達到瘦臉效果，同時臉部皮膚也會變得非常緊致有彈性。

喝黑咖啡

陳妍希說早上喝黑咖啡的消腫效果是最棒的，如果有工作的時候，早上起來發現自己臉很腫，她會在早餐之後立馬喝一杯黑咖啡，2個小時臉部水腫就會消失了！

經期瘦臉按摩

陳妍希說經期她最愛的就是按摩瘦臉了，因為這段時期女性的血液迴圈非常流暢，稍微按摩下就可以看到很明顯的瘦臉效果！她會順著鼻子到顴骨以及唇邊依次按摩，如此反復20次即可！

吃東西要慢

陳妍希說自己吃飯的時候絕對會細嚼慢嚥，因為女性如果養成快速吃飯的習慣話，不僅會影響你的臉部輪廓，而且還容易導致肥胖，所以她每一口食物都是保證嚼20次才吞下去。