按摩瘦臉有用嗎 真人示範4個超有效的按摩瘦臉操

步驟1

目視前方，用你雙手的食指和拇指掐住你的下巴多餘脂肪，然後以往後的方向輕輕的捏提一次，重複動作20次。

步驟2

接著上面這個動作，然後一隻捏捏捏，捏到你的耳朵根部為止，如此重複動作20次，這樣做的目的是減少兩頰的贅肉，讓你的臉從正面看更加顯瘦和立體。

步驟3

緊接著，稍微用力的咬牙，然後用你的大拇指輕輕的按壓耳根穴10秒鐘左右，如圖所示，重複動作20次。

步驟4

做這個動作的時候，手的姿勢要做出變化，首先將你的食指與其他手指分開，然後從你的額輪廓開始按壓，一直按壓到你的下顎中央，重複動作20次之後，再換邊做。

步驟5

之後將你的四指都併攏，然手兩隻手交替做按摩動作，按摩方向是從脖頸向下顎提拉肌膚，這個動作能很好的消除下顎贅肉。