怎樣減掉下巴的肉 4個瘦臉動作搞定尖下巴

迅速瘦下巴動作一：

1、照著鏡子，用你的鼻孔正對鏡子，然後微微的抬起頭來，感覺下巴的肌肉在被收緊；

2、用你的下嘴唇緊緊的蓋住上面的嘴唇，然後用你的瘦背用力的從下往上刮，維持動作10秒鐘之後，再接著做20次左右。

迅速瘦下巴動作二：

1、用力的張開嘴巴，做到極限為止，多大都行；

2、慢慢的伸出你的舌頭，然後伸到最極限的為止，用你的舌頭努力的向上，這個時候你的下巴會出現內陷的狀態，然後堅持5秒鐘，停下來，再繼續做。

迅速瘦下巴動作三：

嘴巴鼓一大口氣，然後你的舌頭儘量的抵住左邊的腮幫，維持動作5秒鐘之後，再換到右邊，這個動作不僅能甩掉下巴的贅肉，而且還能讓你的臉頰看起來更加的緊實有彈性。

迅速瘦下巴動作四：

1、滴兩滴精油在你的下巴位置，燃火均勻的塗抹；

2、再接著用你的瘦背輕輕的拍打下巴，從左腮幫拍到右腮幫，每天至少拍打下巴5分鐘左右，這樣瘦下巴的效果極好！