怎樣瘦臉最快 吃什麼瘦臉最有效 4種瘦臉食物臉小一圈

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瘦臉食物一：西洋芹+牛奶

牛奶天生就有美白的效果，而西洋芹有降脂和效果，兩者結合起來榨成汁的話，不僅清爽脆口，還能促進臉上脂肪燃燒，起到非常顯著的瘦臉作用。

瘦臉食物二：冬瓜+玉米

玉米和冬瓜都是排水消腫佳品，本期小編為你推薦的冬瓜玉米湯，消腫和去脂肪效果特別棒，而這款湯的做法也是相當簡單，只要少放一點鹽就OK了，連續喝一個月，保證就會看到瘦臉效果。

瘦臉食物三：胡蘿蔔+蜂蜜

蜂蜜具有排毒美容的功效，而胡蘿蔔含有大量的維生素，兩者結合起來榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，加入一勺蜂蜜，每天早上起來喝一杯，可以達到瘦臉排毒效果。

瘦臉食物四：納豆

納豆是日本MM的最愛，因為它裡面含有豐富的鉀質，無論是瘦臉還是瘦身都有非常顯著的效果，日本人喜歡將納豆放入豆漿機中榨汁，每天當作飲料喝。