怎樣瘦臉最快 吃什麼瘦臉最有效 4種瘦臉食物臉小一圈

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瘦臉食物一：西洋芹+牛奶

牛奶天生就有美白的效果， 而西洋芹有降脂和效果，

瘦臉食物二：冬瓜+玉米

玉米和冬瓜都是排水消腫佳品， 本期小編為你推薦的冬瓜玉米湯， 消腫和去脂肪效果特別棒， 而這款湯的做法也是相當簡單，

瘦臉食物三：胡蘿蔔+蜂蜜

蜂蜜具有排毒美容的功效， 而胡蘿蔔含有大量的維生素， 兩者結合起來榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁， 加入一勺蜂蜜， 每天早上起來喝一杯， 可以達到瘦臉排毒效果。

瘦臉食物四：納豆

納豆是日本MM的最愛， 因為它裡面含有豐富的鉀質， 無論是瘦臉還是瘦身都有非常顯著的效果， 日本人喜歡將納豆放入豆漿機中榨汁， 每天當作飲料喝。