懶人如何快速瘦臉 四個瘦臉小妙招快速消腫瘦臉

瘦臉小妙招一：洗臉

懶人想要快速瘦臉，就要改變以往的洗臉方式，在用洗面乳洗臉之前，先用熱水喝冷水交替敷臉，這樣可以促進臉部血液迴圈，排出裡面多餘的水分，有效消除臉部水腫情況，讓你的臉看起來更小更立體。

瘦臉小妙招二：按摩

洗完臉之後，在臉部均勻的塗抹上乳液，然後用打圈的方式在臉部上做按摩動作，比如用雙手的食指和中指按住鼻子邊緣部位，向外輕輕打圈；額頭、下巴同樣由內向外打圈。每天按摩十分鐘，不僅能有效消除水腫情況，而且還能讓臉部的肌肉變得更加緊實有彈性哦！

瘦臉小妙招三：做誇張表情

平時沒事的時候，可以做些臉部誇張的表情，比如先長大嘴，一會兒後收攏攏，這樣可以有效伸展臉部肌肉，讓你的臉看起來更加立體顯小。

瘦臉小妙招四：保持良好的睡眠

良好的睡眠品質不僅可以加速身體代謝，而且對於瘦臉也是有奇效的哦！女人每天保持7個小時以上的睡眠，讓皮膚隨時保持水分，第二天醒來你會發現自己的臉部越來越小哦！