小P老師教你全面應對曬後美白困惑，美容護膚分享小P老師的美白招數

大家都非常關注如何在曬黑了之後可以白回來，在大家度假的時候都會好悠閒白天曬曬太陽，可是在回來之後你照鏡子的時候就會發現脫皮、曬傷、曬紅、敏感、曬出各式各樣的印子。在這邊小P老師就教教大家曬黑如何白回來。

適度的曬太陽，會增加身體的一些維生素，這是對人體有益的，但是重點就是要把握住曬後72小時護膚黃金時間，你要白回來是真的有希望的。

曬後護理第一步：給肌膚降溫
我們第一個遇到的狀況就是在我們曬過太陽之後皮膚都會發熱、發紅，就會有紅紅脹脹的感覺，這時候我們要解救曬後發紅肌膚，就是立刻給肌膚大降溫！我們可以用一些礦物或者含蘆薈成分的噴霧，降低我們皮膚的溫度，舒緩鎮定我們曬後的敏感肌膚。