孫儷健身挑戰高難度 4式普拉提動作讓你身材好到爆
春天來了,夏天還遠嗎?這娘娘都這麼努力了!你還再家睡大覺?零食吃著,飲料喝著!哎,明星們都這麼努力了,難怪你還是個大胖子了,不多說了,上圖!看看娘娘的健身照吧!
娘娘不是第一次曬健身照了,現在的招數是越來越大,實在是嚇死寶寶了,這真的能行嗎?倒掛,硬拉!哇塞,越來越猛了哦!
普拉提小編見過,可是這麼高端的普拉提我還是第一次見!我的個天啊!娘娘你真的是太牛啦!
其實娘娘是舞蹈出身,做這些動作還是非常輕鬆的!但是對於我們常人來說,那是相當的難啊!哎,怪不得娘娘產後身材還是這麼好。就是這麼練出來的。
這是譚維維在網上曬出的一組普拉提健身著,哇曬,這小蠻腰和大長腿真的是搶鏡啊!身材實在是屌爆了。
普拉提不僅有減肥的作用,同時還能達到鍛煉心肺和拉伸肌肉的效果,是娛樂圈女星最喜歡的減肥運動之一。