女星快速減肥秘訣 4款減肥食品輕鬆吃出S身材

Jessica Alba

最愛減肥食品：甜椒

甜椒的熱量是非常低的，所以Jessica Alba把甜椒作為她日常必備的點心食物，因為甜椒裡面含有豐富的纖維素，不僅能幫助清理宿便，而且非常適合腹部減肥者哦。用紅色甜椒拌少許雞肉來吃，不僅營養豐富，而且可以越吃越瘦哦！

Angelina Jolie

最愛減肥食品：番茄

Angelina Jolie有個飲食習慣，就是每天要吃500克的番茄，因為番茄中含有大量的茄紅素，能有效去除體內的活性氧，而且其酸味能有效降低食欲，是Angelina Jolie非常愛的一款減肥食品。

Kate Winslet

最愛減肥食品：高麗菜

平時很注意管理體重Kate Winslet，喜歡用高麗菜來作為自己的減肥食品，因為高麗菜裡面含有大量的食用纖維，是解決便秘的利器，用高麗菜煮湯，不僅能為身體補充豐富的鈣質，而且還能有效幫助減肥哦！

Demi Moore

最愛減肥食品：香蕉

Demi Moore已經年過40，但是身材仍舊保持的姣好，她的減肥秘訣就是香蕉，因為香蕉不僅能給予身體充足的飽腹感，而且還能清除體內宿便，對於減肚子也是非常有效哦！