冬季吃什麼水果減肥最好 4種減肥水果吃出S身材

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減肥水果一：櫻桃

櫻桃的營養相當的豐富，被公認為是最佳消毒素水果，尤其是對於排出腎臟的毒素相當的有效，櫻桃除了有熱量低的減肥特點之外，還有有美容養顏的功能，經常吃的話，就可以讓你慢慢變成窈窕美人。

減肥水果二：桃子

桃子裡面含有大量的纖維，它用作一種減肥食物的話，效果是相當的不錯哦！因為桃子裡面含有豐富的果膠和纖維，它不僅能增加飽腹感，而且還能促進腸胃蠕動，非常有利於消化。

減肥水果三：山楂

山楂有健脾消脂的效果，如果你吃了很多油膩食物的話，吃一些山楂就可以幫助消化，對於減肥是十分有利的，山楂屬於酸性食物，切忌空腹吃山楂。

減肥水果四：草莓

草莓的口感相當的不錯，它裡面含有很多的維生素和礦物質，因為草莓非常容易被消化，所以吃再多也不會上火，很多女生在減肥期間都缺乏維生素C，而草莓卻是維生素C含量最高的食物了。