春季如何快速瘦腰 2款瘦腰方法輕鬆打造水蛇腰

粗鹽瘦腰法

粗鹽為什麼能瘦腰呢？首先它有發汗的作用，它能幫助身體排出體內多餘的廢物和水分，你可以在逛超市的時候，購入幾袋粗鹽，實施方法很簡單。

每次在洗澡前，加一杯粗鹽用熱水調成糊狀，然後把它均勻的塗抹在腹部上，用手按摩10分鐘，再用水沖掉即可。記得，按摩的時候千萬不用太用力，不然腹部上的皮膚會越來越粗糙哦！

撿豆子瘦腰法

晚上儘量要少吃，假如你不是餓的很厲害的話，儘量吃5成飽即可，然後稍微休息半個小時，每天撒一把黃豆在地面上，彎腰一粒一粒地把黃豆撿起放到桌子的盆子裡，記住腿不能彎哦！堅持一個月，你會看到不僅腰瘦了，就連腿也瘦了哦！