女人喝什麼茶能減肥呢

喝什麼茶能減肥嗎?很多女性為了成功的瘦身，選擇自製減肥茶的方法，下面一起來看看到底女人喝什麼茶能減肥吧!

到底喝什麼茶能減肥呢?

步驟/方法

辛夷花：具有排毒養顏的功效，能夠有效的清除脂肪，降低血壓，對於瘦身很有效果。

康乃馨：能夠很好的改善血液迴圈速度，説明促進新陳代謝，排除體內毒素，從內到外的改善女性的內分泌情況。

桃花：女人之花，不僅擁有養顏美容的功效，而且對於經期一些不適應症狀能夠很好的調節，搭配玉蝴蝶一起沖泡，能夠讓其減肥效果更好。

金銀花：對於治療習慣性便秘，我們可以適當的搭配金銀花，大黃等，按照3：1的用量，一起沖泡即可飲用，加入適量的蜂蜜調味，能夠潤腸解決便秘，而且對於瘦身很有幫助。

菩提：長期飲用菩提葉沖泡的茶水，不僅能夠讓我們品嘗到美味的茶水，而且有很強的利尿效果，分解脂肪很有效果。等到水溫降低的時候，可以根據個人的口味加入適量的蜂蜜。

茉莉：經常飲用茉莉花茶，這能夠很好的改善其睡眠品質不佳的狀態。對於治療月經不調很有效果，搭配玫瑰花茶，同樣能夠輕鬆的解決其女性的瘦身問題。

馬鞭草：這是一種代謝功能很強大的茶水，對於鬆弛神經很有幫助，而且還能夠治療偏頭疼的症狀，但是切忌孕婦不能夠飲用。

洛神花：可以用來情人解毒，有利尿的作用，幫助消滅身體浮腫問題，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，搭配玫瑰花茶一起飲用，能夠很好的改善其口感，而且還具有養顏美容的作用。

決明子：這是一種最簡單的減肥茶，飲用這種茶補給能夠可以促進胃腸蠕動，有效的清除體內宿便，可以降低血脂血壓，通便減肥效果十分好。

玳玳花：這種茶其飲用的口感有點微苦，但香氣濃郁，搭配綠茶飲用。能夠很好的減去腹部上的贅肉，這絕對是很好的幫手。

甘草：能夠很有效的抑制膽固醇，而且還能夠增強免疫力，抑制炎症很有幫助，但是會使其血壓升高，本身患有高血壓的人群不應該再飲用。

薄荷：這是一道夏季很多人都會飲用的茶，對於治療肥胖糖尿病有好處，能夠有效的清除油膩問題，這是從內到改善肥胖的最好方法。

茴香：飲用這種茶，能夠利尿發汗，有效的清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖很有效果。

荷葉：自古以來瘦身的良藥，荷葉不僅能夠清火、通便，絕對是瘦身的好幫手。

花茶減肥秘方：

秘方一：洛神花+檸檬片+荷葉

對於小腿粗壯嗎、臉部比較圓潤的女性很是適合，這道茶具有很強大的利尿效果，而且長期飲用也不會給腎臟帶來負擔，絕對是健康減肥的好幫手。

秘方二：玫瑰花+決明子+檸檬片

這道自製減肥茶對於治療便秘型肥胖很有幫助。

喝什麼茶能減肥呢?以上的這些秘方都是最好的方法，還在為減肥發愁的女性們，還不趕緊來看看吧!