張翰新歡舊愛大pk 鄭爽古力娜紮減肥方法大放送

前段時間娛樂圈可是鬧翻了天，陳曉和陳妍希在一塊了，張翰和古力娜紮在一起了，而鄭爽而跟胡彥斌傳出新戀情，這讓不少網友很是鬱悶啊，曾經的情侶怎麼說散就散了，更有些粉絲因此而對罵，小編只想說人家談戀愛關你們什麼事，共創網路文明人人有則哦!好了閒話不多說，我們來談點正事了，鄭爽和古力娜紮究竟誰漂亮?鄭爽古力娜紮是怎麼減肥?

張翰的新歡舊愛

鄭爽古力娜紮誰漂亮?從現在的狀況來看是各有優點。 從鄭爽的一路影視路線看過來，相信很多的美眉都會記得鄭爽的身材是非常的纖瘦的。不管是在流星雨系列電視劇中的清純玉女還是那個勵志堅強的清瘦太平公主還是畫壁中的牡丹仙子，她給人的印象都是纖瘦可人的形象。但是，有網友曾經翻出來她更加早之前的照片，你會發現鄭爽之前不僅有點嬰兒肥，而且身體比現在肥上一圈不止。

古力娜紮鄭爽

而古力娜紮則是在出道拍電影之前就被電影學院認做史上最美的校花，在《軒轅劍》中的小雪的形象也是非常的甜美清新，受到非常多的觀眾的喜愛。那麼，她們的減肥方法到底是怎樣的呢?現在我們就分別的來看看。

一、鄭爽減肥方法

在這個以瘦為美的娛樂圈，女明星要想走的更遠一些，減肥和保養是必須要注重的一件事情，所以鄭爽也一度非常的注意減肥。

鄭爽的嬰兒肥

鄭爽的嬰兒肥讓她一直非常的煩惱如何去瘦臉，之前在拍攝流星雨第一部的時候，因為小圓臉的原因，鄭爽曾經被觀眾取悅說她胖，所以鄭爽就堅持減肥，發誓一定要改善自身的水腫體質，於是她選擇了一種冷水的洗臉方法，這種方法具有非常好的瘦臉效果。

她堅持每天都用冷水來洗臉，而且要細上二十到三十分鐘的時間長度。這樣的方法很好的促進了其臉部的血液迴圈，從而改善了臉部的肌膚，不僅非常的精緻而且十分的頭彈性。

瘦身的鄭爽

有朋友還建議她採用冷藏的方法來瘦臉，就是把臉放在冰箱中凍上一分鐘，這樣就可以非常好的將臉上的廢水排出體外，達到緊實肌膚的效果。

那時候的張翰哥哥看見鄭爽如此的辛苦，覺得非常的心疼，所以經常非常的照顧鄭爽，不僅給她介紹各自瘦身產品，還經常給她帶各種低能量、低脂肪的素食小吃。可如今，張翰還是那個張翰，卻成了別人家的哥哥。

那時候的鄭爽為了減肥，晚上八點之後就不再吃東西了，甚至連水也不會去喝，不熬夜不喝酒的鄭爽一個月的時間終於瘦下來了，而且圓臉也成了好看的尖臉。

二、古力娜紮減肥方法

秘招1 蛇擊式瑜伽

作用：讓胸挺出來

這個姿勢可以很好的美化我們的脊椎，讓我們的身體可以有更加優美的身體曲線，經常練習不僅可以很好的消除我們僵硬的脊椎而且可以使得我們的胸部和脖子得到美化。

古力娜紮

秘招2 後仰式瑜伽

作用：讓胸與地心引力戰鬥

保持站立的狀態，打開雙手或者是雙手附在我們的腰部位置。這樣使得我們的身體進行後仰可以很好的防止我們的胸部出現下垂的現象，和使得我們的脊椎神經得到強化，使得人看起來更加的有精神。

漂亮的古力娜紮

秘招3 樹式瑜伽

作用：不良姿態，消除“象腿”

保持我們單腳站成一種平衡的姿勢，這是瑜伽中最可以使得我們的身體得到拉伸的姿勢之一，可以使得我們的身體變得優雅和挺拔，使得人擁有好的氣質和體態，另外還可以很好的消除我們小腿的多餘脂肪和糾正我們的駝背不良習慣，堅持運動就可以很好的擁有好身材。

以上便是鄭爽和古力娜紮的減肥方法大放送了，究竟什麼樣的效果好，大家根據自己的實際情況來選擇吧，想瘦臉的選擇鄭爽的方法，想美胸的就選古力娜紮的。至於鄭爽和古力娜紮兩人究竟誰漂亮，各人有各人的審美觀點，小編也不好說什麼了。