揪出痘痘癥結所在 自製面膜巧祛痘

Step1 揪出痘痘爆發癥結所在
想擺脫痘痘，首先要確認自己的肌膚處在哪種狀態。
1.可怕的是，如果你的清潔工作做得不對，例如頻繁洗臉，不僅讓肌膚變得更乾燥，還會讓肌膚為了鎖住水分不得不分泌更多的油脂，造成越控油臉越像鏡子一樣錚亮。

2.角質堆積，排油不順暢
肌膚越乾燥，老化角質就越不容易順利剝落。它們長時間的堆積在毛孔口，就會堵塞油脂的正常排出，逐漸引發痤瘡桿菌的滋生，讓肌膚出現炎症，紅腫痘就形成了。如果堅持關注臉部角質層的健康狀況，使肌膚恢復自我調理的良性迴圈，痘痘自然就被消滅了。

3.“變老”也會讓你長痘
痘痘是青春的專屬印記嗎？錯！老化也是致痘原因之一。如上文所說，角質堆積是因為肌膚的代謝能力變得不如從前，而造成肌膚代謝能力下降的元兇就是自由基的大肆入侵。不幸的是，年紀越大，人體抵抗自由基的能力就越弱，所以不注意抗老、抗氧化的話，痘痘就會找上你。
都是壓力惹的禍
是不是發現，離重要工作截止的時間越近，臉上的粉刺越多？這些痘痘都是壓力大而引起的。據研究表示，女性在陷入壓力中時，男性荷爾蒙分泌比例上升很快，引起油脂分泌失衡，進而引發痘痘爆發。女性經期前的各種肌膚問題，也是由於類似的荷爾蒙分泌失調的原因造成的。

下面教大家自製美白麵膜祛痘輕鬆祛痘還你細滑肌膚。
自製砂糖橄欖油祛痘面膜
材料：砂糖一湯匙，橄欖油
製作方法：取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面乳一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩。
功效：利用這款補水面膜來敷臉，可以去除皮膚的角質，去痘，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

蘆薈祛痘面膜

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜
製作方法：蘆薈葉洗淨切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青春痘，每日1次。
功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

自製蛋黃黃瓜去痘面膜
材料：番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個
製作方法：
1.番茄、黃瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁備用。
2.雞蛋以過濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。
3.將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。
使用方法：
1. 將面膜均勻塗抹於臉部。/
2.敷15分鐘左右後，用溫水洗淨。
保存方法：天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。
功效：修護痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化；蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細緻光滑。
貼士：蛋黃面膜能為各種膚質補充水分，性質溫和，並且價格低廉，是省錢的美容必備品。

自製綠豆祛痘面膜
綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。
材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純淨水適量。
製作方法：把生菜葉片洗淨，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純淨水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。
敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部，靜敷約15分鐘後，以清水徹底沖洗乾淨，即可。
功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。

頻率：建議每週使用本款自製去痘面膜1～3次。
貼士：天然面膜不宜長久保存，根據實際情況適量調製，並一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適後，再行敷用。

胡蘿蔔自製祛痘面膜 材料： 鮮胡蘿蔔 500克，麵粉 5克
製作方法：
1.取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎
2.將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥
3.將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可
功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麵粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

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