冬季護膚小錦囊 讓美肌時常水嫩

清潔效果及溫和性

很多清潔產品，如洗髮水、洗面乳、沐浴液、香皂等，都要儘量選擇非皂性、非脂性的產品，這就要看它們的酸鹼度，也就是PH值。4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值，太低則過酸，會引起皮膚色素沉著，太高則過堿，會引起皮膚乾燥。

秋冬浴室敷面膜更給力

每個愛美的MM都知道，寒冷乾燥的冬季更要注意皮膚的保養。除了每天的護理，每週使用1—2次補水或保濕面膜讓臉部保持滋潤是很多MM的選擇，不過，到了冬季，MM們就充滿了困擾。比如：冬季毛孔收縮，做面膜不吸收，加熱面膜怕影響效果。而洗澡的時候水蒸氣有助於毛孔完全的張開，這個時候使用高效精華的面膜最容易讓肌膚吸收，尤其是片狀的面膜，能增強面部滲透力，讓養分直達肌膚深層。所以在泡澡的同時給自己敷上一層面膜吧！

臉部去角質品和身體去角質品不可混用

由於皮脂腺和本身厚度不同，臉部和身體肌膚的去角質應當選用有針對性的產品。身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處特別容易乾燥，而臉部的去角質產品很難滿足身體護理的需要；另一方面，臉部肌膚比身體肌膚更細膩，更敏感，因此身體去角質產品中較粗的顆粒則有可能對其造成傷害。

眼部肌膚是最容易出現問題的地方，於是我們不斷購買新款眼霜，如果你3支眼霜一起使用，眼周肌膚一定會感受到超強壓力，甚至會引發肌膚問題。眼瞼肌膚沒有脂肪，如果對眼霜選擇不夠慎重，不但容易刺激眼睛、還會促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，或引起敏感。精華液質地的眼霜會比其它眼霜更容易被眼部肌膚吸收，因此可先用它來打底，再補充其它眼霜。

在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。

冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液迴圈，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。

冬季在洗澡的時候如果你可以忍受的話，儘量用冷水洗臉，冷水能夠鍛煉你的肌膚，讓肌膚的抵抗能力增強，同時鎮定肌膚，可以抗過敏，在冬季用冷水洗臉有助於調節過敏肌膚。