不可思議的黃瓜減肥法

不可思議的黃瓜減肥法造福了很多的肥胖人群，其實，黃瓜減肥法的瘦身效果很是不錯，多多食用這種廉價的黃瓜，能夠起到很不錯的瘦身效果，而且還有神奇的美容功效哦!下面就讓小編為大家推薦這種不可思議的黃瓜減肥法。

不可思議的黃瓜減肥法

1.黃瓜炒木耳

材料：木耳5朵、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、花椒三五粒、大料半個、蔥半根、蒜茸適量、糖、鹽、雞精、醋少許。

做法：

1)木耳提前使用溫水泡發，去蒂，清洗乾淨後直接撕成小片。

2)黃瓜、胡蘿蔔清洗乾淨，切成菱形片備用。

3)鍋中放入適量清水直接煮沸，滴幾滴沙拉油，放入胡蘿蔔、木耳一起焯一下，過冷水後打撈出來控幹水分。

4)油鍋中放少許的植物油，直接放入花椒、大料、蔥段爆出香味，等到油溫冷卻。

5)木耳、黃瓜、胡蘿蔔一起放入一個容器內，直接放入蒜茸、糖、鹽、雞精、醋、炸好的油攪拌均勻即可。

2.黃瓜餡餃子

材料：黃瓜、雞蛋、鹽、豆腐、雞精和蔥薑末等。

做法：

1)黃瓜清洗乾淨直接擦成細絲，撒上少許食用鹽直接擠出水份。

2)兩個雞蛋碗中打散加入少量的鹽分攪拌均勻，鍋中油溫升高，直接用來炒雞蛋，注意越碎越好。

3)把放涼的雞蛋、豆腐和黃瓜絲直接加入五香粉、雞精、蔥薑末等，一起均勻攪拌即可。

4)最後直接包餃子，再放進蒸爐裡蒸熟即可。

3.黃瓜竹蓀湯

材料：竹蓀、黃瓜、黃花菜。

做法：

1)竹蓀、黃花菜溫水提前泡發，用冷水清洗乾淨直接放入燉盅中。

2)加入適量的清水，鹽，少量食用油(可以用麻油)。

3)直接放入蒸鍋，使用大大火蒸20分鐘。

4)加入切好的黃瓜片，再繼續蒸5分鐘即可。

4.粉絲蒜茸蒸黃瓜

材料：黃瓜、粉絲、紅辣椒、薑、蒜、香蔥、鹽、醬油、紹酒和香油。

做法：

1)黃瓜去皮切成斜段用，加入少許的食用鹽醃漬，粉絲溫水直接泡發備用。

2)蒜茸用溫油稍微的炸一下，加入鹽、雞精、紹酒紅椒末一起攪拌均勻。

3)把切好的青瓜段碼好在乾淨的盤子中，放入一層粉絲，放蒜茸汁。

4)隔水直接蒸=蒸2分鐘，出鍋之前撒入香蔥末，淋上美極醬油和少許熱油即可食用。

這不可思議的黃瓜減肥法，讓很多人的吃出好身材，就是這麼簡單的方法，讓更多的人擺脫肥胖行列。