如何抗衰老美容護膚 凍齡皮膚保養術留住年輕嫩膚



如何抗衰老：補水!補水!再補水!!

皮膚乾燥缺水的情況下很容易滋生細紋、幹紋引起皮膚衰老等等各種的問題肌膚。只有讓肌膚喝飽水，保持肌膚的水潤豐盈度，這也是延緩衰老的第一步驟，當然給肌膚保濕補水不僅是外用的護膚品，內調也是很重要的，每天攝入足夠的水分可促進身體的新陳代謝將體內毒素排出。

美容養顏抗衰老：補充蛋白質

皮膚衰老的主要原因之一是因為蛋白成分過分流失所致。膠原蛋白是維持肌膚彈性纖維，保持肌膚彈性的重要支撐體，只有充足的情況下才能維持肌膚飽滿緊致狀態。所以，女人25歲以後30歲女人保養更要注重，適量適當的補補充膠原蛋白營養成分對皮膚保養很有好處。

延緩衰老：重視眼部保養

眼部護理的護膚工作很重要了，眼部肌膚很是脆弱，眼周容易出現細紋等魚尾紋的皺紋症狀。，其實女人從20歲開始就應該使用眼霜護膚品，這時候可選用一款補水型的眼霜產品，堅持使用可預防皮膚早衰，防止黑眼圈和皮膚鬆弛等現象出現。

自製香蕉蜂蜜面膜

材料：香蕉、蜂蜜

做法：取半根香蕉去皮搗爛成泥狀，加入適量的蜂蜜後混合攪拌均勻，潔面後將其均勻塗抹於面部，大約15分鐘後用溫水沖洗乾淨即可。

功效：保濕滋潤、延緩皮膚衰老，預防皮膚乾燥防皺去皺美容護膚功效。