肌膚保養不容出錯 這些護理誤區加速衰老

誤區一、忽略手背和頸脖保養

很多人在護理肌膚的時候會忽略掉很多死角部位，最為常見的就是會忽視掉手背和頸脖部位的保養，尤其是夏季會忽視這些地方的防曬護理。

夏季裡面不注重防曬，紫外線和日曬也會損傷手和脖子處的肌膚，導致肌膚滋生皺紋，黃褐斑，同時還會大量的流失膠原蛋白，導致肌膚暗黃無彈性哦。

誤區二、不卸妝

很多人其實都沒有卸妝的習慣，甚至是不會洗臉就入睡的哦。我們經過了一整天的忙碌，肌膚毛孔早已經堵滿了污垢雜質，尤其是晨起後化了妝的女生，毛孔裡更是各種化學物質與污垢油脂摻雜，特別容易導致毛孔撐大哦。

這些堵塞在毛孔裡的化妝品殘留雜質以及灰塵等會阻礙汗腺的分泌，進而滋生粉刺，還會加速加速肌膚的衰老哦。所以在睡覺前一定要卸妝清潔，保持肌膚毛孔通暢。

誤區三、頻繁更換保養品

我相信在肌膚護理中，很多人都會翻一個錯誤，就是使用一種護膚品感覺沒有起到理想的效果就會立馬更換。這也是一大護理誤區的哦。

據研究表明。我們肌膚的更新週期大概是30天，而肌膚角質和彈力蛋白的再生則需要至少4個月。所以其實一款保養品是否有效，至少需要使用4周才能看到效果的哦。而抗衰老護膚品則需要更長時間才能判斷其效果。

誤區四、長期熬夜

對於快節奏的現代生活來說，不熬夜幾乎是不可能的，沒有幾個人可以做到九點半上床睡覺。但是長期的熬夜不僅會滋生黑眼圈，還會導致肌膚色素沉著，使得肌膚暗黃粗糙，甚至會導致內分泌失調，痘痘橫生哦。

我們一般是建議大家儘量少熬夜，晚上十點以後最好都可以進入睡眠，而每天的睡眠時間不要少於7小時，最好可以達到8小時為宜。