教你四招有效防曬 重塑白皙嬌嫩好肌膚

一、防曬霜+隔離霜

我們總是在強調一定要做好隨時防曬的工作，即便是溫暖的春季也要做到防曬隔離。一般我們建議大家是在春季裡使用SPF15左右的防曬霜。因為春季裡陽光並不強烈，因此只需要使用防曬霜來狙擊紫外線即可。

當然，其實防曬霜不具備隔離紫外線的作用，所以如果想要更加全面有效地防曬工作，最好可以再薄薄的塗抹一層隔離霜。

二、補塗防曬霜

不要覺得你早上出門塗抹了防曬霜就可以持久防曬了，防曬霜的持久度絕對不能達到一整天的哦，不要被專櫃小姐忽悠。

如果你長時間在室外活動，尤其是夏季裡面，至少每隔2小時就要補塗一層防曬霜哦。這樣才能及時的將防曬因數補充上。

而在補塗防曬霜的時候，取用每天早晨使用量的一半即可哦。

三、全面防曬

這一點主要是針對夏季來說的哦。夏季我們一旦要到室外活動，尤其是在早上10點到3下午三點這個時間段，如果要到室外，最好是可以戴上太陽鏡以及太陽傘，這樣才能達到最佳的全面防曬霜效果。

因為早上10點到下午3點左右這段時間是太陽光和紫外線都特別強烈的時候，因此千萬不可以忽視這段時間的防曬工作，儘量做到全面為宜。

四、深色服飾

夏季裡面我們建議大家最好選擇深色服飾，白色的服飾最好還是少穿哦。

因為夏季的陽光特別強烈，而強烈的陽光會讓白色衣服反射更加強烈，使得反射熱度相對較高，因此便達不到阻隔紫外線的效果。而深色的服飾，例如黑色、紅色、紫色以及黃色等尤其是純棉質地的服飾其反射較小，吸熱度也較低，更有利於狙擊紫外線哦。