《美人魚》張雨綺的胸好大 4個原因小心胸部越小

胸變小原因之一：經常喝冰水

女人想要胸部大，那麼體內雌性激素就不能少，這種物質除了天生跟遺傳有關之外，還跟身體的血液迴圈有很大的關係，如果你天生屬於過冷體質，那麼體內的雌性激素也變跟著變慢。

支招：平時少喝冷飲料和冰水，經常泡腳泡澡。

胸變小原因之二：攝取過多白砂糖

女生都愛吃甜食，看到蛋糕幾乎就邁不開腿，但是你有所不知的是，砂糖屬於極冷食物，經常吃甜食，不僅容易導致身體血液迴圈變差，而且會加速體內脂肪生成速度，絕對是豐胸減肥殺手。

支招：用蜂蜜和紅薯來滿足甜食欲望。

胸變小原因之三：油脂不能少

雖然我們平時都說要少油少鹽，但是完全禁止攝入油脂會讓胸部變得越來越小，很簡單，想要胸部大，那麼就要有一定的脂肪支撐，這就需要油分攝入來生成胸部脂肪。

支招：可以從酪梨、杏仁中攝取油脂

胸變小原因之四：學會解壓

女性一旦感到壓力過大的話，很容易導致內分泌紊亂和雌性激素的功能下降。所以想要胸部變大的話，得學會為自己解壓，平時可以多去健身房或者和朋友聊天，這樣都非常有利於排出壓力。