瘦臉最快的方法 告別3個壞習慣找回小V臉

1、酒精攝入過量

你是不是有這樣的經驗，因為前一天喝多了，第二天猛然發現臉部基本上胖了一圈，這是因為酒精攝入的過多，導致血管擴張，身體內的靜脈淋巴來不及消除多餘的水分，所以導致一夜之間變大餅臉的現象。

2、重口味

喜歡吃鹹味食物的妹紙，不僅身體容易水腫，而且通常臉部水腫的情況也比較嚴重。

因為當你攝入了過多的鹽分的話，身體需要大量的水分來稀釋它，導致體內水分堆積過多，臉部自然就腫起來咯！

3、運動不足

現在大部分的上班族女性都屬於久坐族，長期缺乏運動，導致血液迴圈和淋巴排毒不暢，身體自然而然容易浮腫，最有效的方法就是盡可能的增加運動時間，這樣臉部才更加緊致哦！