瘦腿最快最有效的方法 小心4種走姿讓你變大象腿

錯誤走姿一：踢著走

有一種女生，因為怕地上的髒水弄到褲子上，所以習慣踢著走，這種走姿的特點是，腳尖踢到空中的時候，膝蓋也會跟著彎起來，這樣導致的後果是腰部很少處理，宛如走小碎步一般，腿部十分容易變胖。

錯誤走姿二：壓腳走

這種走姿和踢著走的時候姿態是十分相似的，走的時候全身的重量會壓在腳尖上，然後再抬起來，這樣長時間走路的話，會導致你的小腿肌肉越來越狀，形成難看的蘿蔔腿。

錯誤走姿三：內八字走法

這是很多日本女生都習慣的走路姿勢，雖然看起來似乎很卡哇伊，但是這種走路姿態會形成難看的O型腿，有這種走路子似的妹紙，一定要注意咯！

錯誤走姿四：外八字走法

電影裡的黑道老大就是這種走路姿態，看起來相當的霸氣，可是這種走路姿勢會讓你的膝蓋往外翻，不僅看起來沒有氣質，而且腿型也會變得越來越難看哦！