瘦腿最快最有效的方法 小心4種走姿讓你變大象腿

錯誤走姿一：踢著走

有一種女生， 因為怕地上的髒水弄到褲子上， 所以習慣踢著走， 這種走姿的特點是， 腳尖踢到空中的時候，

錯誤走姿二：壓腳走

這種走姿和踢著走的時候姿態是十分相似的， 走的時候全身的重量會壓在腳尖上， 然後再抬起來， 這樣長時間走路的話， 會導致你的小腿肌肉越來越狀，

錯誤走姿三：內八字走法

這是很多日本女生都習慣的走路姿勢， 雖然看起來似乎很卡哇伊， 但是這種走路姿態會形成難看的O型腿， 有這種走路子似的妹紙， 一定要注意咯！

錯誤走姿四：外八字走法

電影裡的黑道老大就是這種走路姿態， 看起來相當的霸氣， 可是這種走路姿勢會讓你的膝蓋往外翻， 不僅看起來沒有氣質， 而且腿型也會變得越來越難看哦！