吃什麼豐胸最快最有效 4款豐胸食譜快速豐胸超有效

吃什麼豐胸最快最有效：山藥+青筍+雞肝

所需材料：藥、青筍、雞肝

做法：

1、首先將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝洗乾淨然後放在一邊備用；

2、將全部的材料放在熱水裡面焯一下。

3、在鍋裡放入底油，然後加入適量的高湯，最後放入所有的原料，翻炒一下，勾芡後即可裝碗食用。

吃什麼豐胸最快最有效：木瓜+紅棗+蓮子

所需材料：木瓜、紅棗、蓮子

做法：

1、首先將紅棗和蓮子洗乾淨，放在一邊備用；

2、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。

3、將木瓜對半剖開，然後去掉裡面的籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，最後放到蒸籠上蒸熟即可食用。

吃什麼豐胸最快最有效：黃豆+青豆+雞翅

所需材料：黃豆、青豆、雞翅

做法：

1、首先將黃豆、青豆放在開水裡面浸泡；

2、雞翅洗乾淨，然後用沸水焯一下，放在一邊備用；

3、將黃豆、青豆、雞翅放在鍋裡一起煮，直到雞翅煮爛為止。

吃什麼豐胸最快最有效：花生+黑芝麻

所需材料：花生、黑芝麻

做法：

1、首先將花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，放在一邊備用；

2、是適量的煉乳將花生拌勻，然後撒上黑芝麻即可食用。