女人婚後為什麼會變胖 四大陷阱讓你變肥婆

女人婚後為什麼會變胖

陷阱1——在家的時間多過外出時間

結婚後，夫妻之間大部分時間都是在家裡的沙發上度過，不散步，不約會，導致運動量大大減少，甚至毫無運動量。女人身材開始慢慢發福。

建議：飯後晚上可以出去散散步，或者週末去郊外旅遊，不僅促進夫妻感情，身體也可以得到有效鍛煉哦！

女人婚後為什麼會變胖

陷阱2——兩人吃飯胃口大開

單身的時候，三餐都沒有按時吃，午餐往往是一個麵包或者一碗速食麵隨便對待，結婚或，女人往往會照顧老公的起居，兩個人吃飯心情好，胃口就好，吃完飯甚至還要吃零食，脂肪不知不覺就堆積起來了。

女人婚後為什麼會變胖

陷阱3——婚後變得鬆懈

結婚前的女人往往很注重自己的身材，而且會花更多的時間在愛情上面，但是結婚後，女人會很快卸下負擔，不像以前一樣注重自己外表，也不常常去健身房了。

女人婚後為什麼會變胖

陷阱4——晚飯時間過晚

剛結婚，夫妻之間往往要一起吃飯，因為要等待另一方，往往會很晚吃飯，有時候甚至等到9點以後吃飯，吃完飯洗刷完馬上就睡覺，腸胃還沒消化，脂肪就慢慢堆積在腹部上了。